Nguyên tắc TĂNG OXYTOCIN
👉 Thiếu oxytocin = cảm giác cô đơn, không điểm tựa
➡️ Giải pháp tăng serotonin:
Nói chuyện, chia sẻ trong môi trường an toàn, không bị phan xet.
Chạm lành mạnh (ôm, nắm tay)
Ở bên thú cưng
Nguyên tắc TĂNG OXYTOCIN
👉 Thiếu oxytocin = cảm giác cô đơn, không điểm tựa
➡️ Giải pháp tăng serotonin:
Nói chuyện, chia sẻ trong môi trường an toàn, không bị phan xet.
Chạm lành mạnh (ôm, nắm tay)
Ở bên thú cưng