2026-11-10 – 23

Tập chăm da ĐÚNG dần đi mấy bạn; tại sao ngta da đẹp, căng mướt, đều màu xuất sắc rồi 🔆còn mình thì vẫn chưa?

Đừng 7749 bước, đừng fomo deal hời nếu nó ko thật cần thiết. Với người mới hoặc người chăm mãi chưa đẹp thì: serum + kem/gel dưỡng là đủ. Hãy nhớ kỹ nguyên tắc này trước khi bắt đầu đi chợ.

➡ thứ bạn thật sự cần là da khác rõ sau 1-2 tuần bôi.

✨ Kem dưỡng: chọn 1 trong 2

1. Kem Librederm đêm tiếp tục là chân ái, da mướt, ráo mịn, nhưng rất đủ ẩm.
• hiệu quả: kiềm dầu, dịu viêm và hỗ trợ giảm mụn thấy rõ sau 2-4 tuần.
• thứ tự: serum bất kỳ -> kem Librederm

2. Kem Bielenda dr. Medica, 1 sp bình dân hiếm hoi đạt ⭐ by Harry
❌ nó chỉ phiền ở điểm: mới bôi bị vệt trắng (kiểu soaping effect), phải 1-2p sau mới là finish thật – mướt, bóng nhẹ, ẩm da.
• hiệu quả dưỡng ẩm, làm mướt qua đêm khá rõ rệt. Harry đã test sáng và tối đều hợp (sáng bôi mỏng tí là okie).
• thứ tự: serum -> kem Bielenda -> (kcn sáng)

✨ Serum làm sáng, ẩm, căng mướt da
3. Nia 20 Labdema luôn là chân ái. T dùng mấy năm nay rồi.
• Làm khỏe da, còn có feedback: da đỏ viêm ngưng thuốc bôi là dễ tái, từ lúc chuyển qua dùng nia20 ko còn bị nữa, da khỏe hơn rất rất nhiều. Đội ơn.
• Nhưng đó chỉ là 1 “tiểu tiết”. Thật ra công dụng chính của nia20 Lab là: mờ thâm nhanh, làm sáng, giúp hàng rào da tự thân khỏe lên, da căng mướt ẩm mượt (dù nó ko phải treatment dạng acid)

• thứ tự: nia 20 chờ 1-2p -> thoa ngay kem/gel dưỡng tùy da. Kết hợp tdc tuần 2 lần.

✨ Chăm body “trẻ mãi không già ” và sáng hơn
4. Toner glycolic (AHA) Compliment
T đã xài 1/4 chai, ôi kỳ tích.
Nó thơm, nó “lành”, cá nhân t thấy ko hề châm chích dù da vốn dĩ khá nhạy glycolic. Bôi từ mặt tới body, AHA là 1 trong những nhóm acid căng bóng và hỗ trợ trẻ hóa da tốt – nếu hạp.

5. Dưỡng thể Bielenda có C-related và Niacinamide đầu bản, giúp làm khỏe và hỗ trợ làm sáng da, đặc biệt nếu siêng dùng kèm AHA.

• cách dùng 4-5: lúc body vừa ráo nhẹ hoặc còn hơi ẩm, vỗ aha khắp người, sau đó bôi dưỡng thể nếu siêng.

✨ Uống astaxanthin đi mí đứa…
6. Astaxanthin 6-8mg
Ai mà hông trải qua giai đoạn stress oxy hóa, nếu tích lũy đủ cao -> khiến cơ thể xuống cấp khá nhanh (vd: dễ thấy hớn ở độ tuổi ngoài 30, 40)
• astaxanthin chống oxy hóa mạnh mẽ, làm khỏe da, hỗ trợ hiệu quả chống già toàn diện hơn – đồng thời hỗ trợ kcn trong công cuộc bảo tồn da ko tuổi.
➡ astaxanthin là 1 trong các supplement hiệu quả nhanh và rõ, bên cạnh magie.

#byharry

This entry was posted in . Bookmark the permalink.