2. NHIỄM HPV KIÊNG ĐƯỜNG, SỮA, THỊT?
Vừa biết nhiễm HPV, nhiều chị em vội kiêng đường, sữa, thịt vì sợ nuôi virus. Nhưng việc kiêng khem này không thực sự cần thiết.
KHÔNG CÓ BẰNG CHỨNG PHẢI KIÊNG HẲN
Chưa có bằng chứng cho thấy đường, sữa hay thịt làm virus HPV mạnh lên, hay việc cắt bỏ chúng giúp đào thải virus. Cơ thể vẫn cần đủ dưỡng chất, kể cả đạm từ thịt và canxi từ sữa, để duy trì sức khỏe và miễn dịch.
VẤN ĐỀ NẰM Ở SỰ CÂN ĐỐI
Điều nên làm không phải là kiêng tuyệt đối, mà là ăn cân đối và điều độ:
– Hạn chế đường và thực phẩm chế biến sẵn ở mức hợp lý
– Ưu tiên thực phẩm tươi, nhiều rau xanh, đủ đạm
– Không cắt bỏ cả nhóm thực phẩm khiến cơ thể thiếu chất
ĐIỀU NÊN NHỚ
Ăn thiếu chất còn có thể làm giảm miễn dịch, đi ngược mong muốn. Thay vì kiêng cực đoan, hãy ăn uống lành mạnh và tuân thủ tầm soát, theo dõi theo hướng dẫn.
Nếu bạn còn băn khoăn về HPV hay cách chăm sóc sức khỏe 𝖼𝗈̂̉ 𝗍𝗎̛̉ 𝖼𝗎𝗇𝗀, hãy nhắn tin cho Ái Nghĩa để được hỗ trợ.
Phòng khám Đa khoa Ái Nghĩa Đồng Khởi – Hệ thống Y khoa Ái Nghĩa đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe chủ động.