HAI CÂU CHUYỆN, HAI HÀNH TRÌNH… VÀ MỘT ĐIỂM CHUNG: TÌM LẠI CHÍNH MÌNH SAU NHỮNG NGÀY TƯỞNG NHƯ KHÔNG THỂ BƯỚC TIẾP
Có những người từng rất mạnh mẽ, từng làm chủ công việc và cuộc sống của mình… nhưng rồi một biến cố xảy đến, khiến tất cả sức mạnh ấy dường như biến mất.
Có những người nhìn từ bên ngoài tưởng như đã có mọi thứ: gia đình, sự nghiệp, doanh nghiệp riêng… nhưng bên trong lại là những ngày dài mất ngủ, kiệt quệ, trống rỗng và không còn cảm nhận được ý nghĩa của cuộc sống.
Trong Tọa đàm “CHUYỆN NGHỀ TÂM LÝ: TỪ ‘TIẾNG GỌI’ ĐẾN VỮNG TÂM”, Duyên đã rất xúc động khi được nghe lại những chia sẻ của chị Thủy và chị Hương Sen – hai khách hàng từng đồng hành cùng Duyên và Tâm lý NHC.
🌿 Với chị Thủy, đó là hành trình đi qua nỗi đau mất đi hai người thân yêu nhất.
Chị từng là một người phụ nữ mạnh mẽ, làm chủ doanh nghiệp, quen với việc đối diện và vượt qua nhiều thử thách. Nhưng khi mất mát quá lớn xảy đến, chị nhận ra có những nỗi đau mà ý chí thôi là chưa đủ.
“Đứng trước nỗi đau mất mát người thân… thật sự không có gì chịu đựng được.”
Chị đã khóc rất nhiều. Có những lúc, sự mạnh mẽ và linh hoạt vốn là thế mạnh của chị dường như biến mất.
Và điều chị cần đầu tiên khi ấy không phải là một lời khuyên để phải mạnh mẽ trở lại ngay lập tức.
Mà là được lắng nghe.
“Chỉ cần được cô Hoàng Duyên lắng nghe thôi… mình đã cảm thấy nhẹ lòng.”
Từ những cuộc trò chuyện ấy, chị từng bước nhận diện những điều đang kéo mình xuống, đồng thời kết nối lại với những nguồn lực tích cực vốn đã có bên trong.
“Cô Hoàng Duyên đã giúp mình dẹp bỏ dần những hạt giống tiêu cực, khơi gợi lại những hạt giống tích cực mà vốn dĩ mình đã có.”
Ngày hôm nay, chị đã quay trở lại với công việc bằng một tâm thế khác: bình an hơn, vững vàng hơn trước những biến động. Và đặc biệt, chị lựa chọn dùng chính câu chuyện mình từng trải qua để tiếp thêm động lực cho những người đang gặp khó khăn.
🌿 Còn với chị Hương Sen, đó là hành trình đi tìm lại lẽ sống sau hai năm khủng hoảng.
Hai năm mất ngủ.
Hai năm tinh thần kiệt quệ.
Hai năm gần như rút mình khỏi công việc và cuộc sống.
Có thời điểm, chị từng chia sẻ:
“Có lúc mình muốn kết thúc tất cả.”
Ngày đầu tiên đến Tâm lý NHC – chi nhánh Hoàng Hoa Thám, chị gần như không muốn tham gia, không tin tưởng và không thể mở lời.
Nhưng bên cạnh chị vẫn có một người chồng kiên trì đồng hành. Và sâu bên trong chị vẫn còn một phần rất nhỏ muốn được trở lại với cuộc sống.
Để rồi trong buổi tọa đàm hôm ấy, người phụ nữ từng muốn buông bỏ tất cả lại đứng trên sân khấu và nói:
✨ “Bây giờ mình rất muốn được sống… không chỉ sống mà sống hạnh phúc, sống vui tươi và sống có ích.”
Chị cũng đã quay trở lại công việc. Nhưng điều thay đổi không chỉ nằm ở việc chị có thể tiếp tục làm việc, mà ở chính tâm thế chị mang theo khi bước trở lại cuộc sống.
“Mình đã quay lại công việc với một tâm thế rất vui. Mọi người xung quanh, kể cả gia đình mình, đồng nghiệp, nhân viên của mình, họ cũng đều cảm nhận được điều đó.”
Hai người phụ nữ.
Hai biến cố rất khác nhau.
Một người đi qua mất mát.
Một người đi qua những năm tháng trống rỗng, kiệt quệ và mất đi ý nghĩa sống.
Nhưng có một điều rất giống nhau trong câu chuyện của họ:
Sự thay đổi không bắt đầu từ việc ai đó làm cho nỗi đau biến mất.
Nó bắt đầu khi một người có một không gian đủ an toàn để được nói ra điều mình đang trải qua, được lắng nghe, được nhìn lại những gì đang diễn ra bên trong và từng bước kết nối lại với những nguồn lực tưởng như mình đã đánh mất.
Duyên vẫn luôn nghĩ rằng, ý nghĩa của nghề tâm lý không nằm ở việc “giải quyết cuộc đời” thay cho một ai đó.
Mà là đồng hành cùng họ trong một đoạn đường, để họ dần tìm lại sức mạnh, sự lựa chọn và ý nghĩa sống của chính mình.
Và đôi khi, từ chính những người đã từng bước qua những ngày tối nhất, ánh sáng lại tiếp tục được trao đi cho một người khác. 💛