🌟 [TÂM LÝ NHC x BÁO LAO ĐỘNG] | Chủ đề: Có con nhỏ, vợ chồng cần chia nhau nghỉ ngơi trong kỳ nghỉ lễ 🌟
Tuần lễ vừa qua, Duyên cảm thấy may mắn và biết ơn khi có dịp được Báo Lao Động mời chia sẻ góc nhìn tâm lý về một chủ đề rất quen thuộc với nhiều gia đình: “Có con nhỏ, làm sao để vợ chồng cùng chăm con mà vẫn có thể nghỉ ngơi trong những kỳ nghỉ lễ?”
Kỳ nghỉ vốn là khoảng thời gian để gia đình ở bên nhau. Nhưng với những gia đình có con nhỏ, “được nghỉ” đôi khi lại đi kèm với rất nhiều việc phải lo: từ ăn uống, vui chơi, chăm sóc con đến giờ giấc, đồ đạc… Nếu hai vợ chồng không thống nhất từ trước về việc ai sẽ đảm nhận những phần việc nào, cả hai rất dễ rơi vào cảm giác “mình đang làm nhiều hơn”, từ đó nảy sinh mệt mỏi, trách móc và tranh cãi.
Từ góc nhìn tâm lý, Duyên cho rằng điều quan trọng không phải là chia việc thật đều 50-50, mà là cùng nhau tạo ra sự công bằng và khoảng nghỉ cho mỗi người.
🌿 Chăm con là trách nhiệm chung.
🌿 Nghỉ ngơi cũng là nhu cầu chính đáng của cả hai.
🌿 Trước kỳ nghỉ, vợ chồng có thể dành ít phút để thống nhất ba vấn đề: những việc cần làm, nhu cầu nghỉ ngơi của mỗi người và thời gian dành cho gia đình. Không nên mặc định một người có quyền nghỉ, còn người kia phải liên tục ở trong trạng thái sẵn sàng chăm sóc gia đình.
Một lần nữa, Tâm lý NHC và Duyên xin cảm ơn Báo Lao Động đã dành sự tin tưởng và tạo cơ hội để Duyên được góp một tiếng nói nhỏ vào câu chuyện này. 💙
📌 Mời mọi người đọc bài viết đầy đủ tại Báo Lao Động:
“Có con nhỏ, vợ chồng cần chia nhau nghỉ ngơi trong kỳ nghỉ lễ” – ngày 01/09/2026.
Link: https://laodong.vn/gia-dinh-hon-nhan/co-con-nho-vo-chong-can-chia-nhau-nghi-ngoi-trong-ky-nghi-le-1759706.ldo
#TamLyNHC #BaoLaoDong #TamLyGiaDinh #ApLucGiaDinh #CongViecKhongTen