Đ/AU ĐẦU DO CỔ VAI GÁY CÓ TỰ HẾT KHÔNG?
Đ/au đ𝖺̂̀𝗎 mỏi cổ vài hôm rồi đỡ, nhiều người chủ quan nghĩ cứ để vậy rồi cũng tự khỏi.
Thực tế, đ𝖺𝗎 đ𝖺̂̀𝗎 do 𝖼𝗈̂̉ 𝗏𝖺𝗂 𝗀𝖺́𝗒 có thể tự đỡ trong một số trường hợp, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.
Nếu nguyên nhân chỉ là căng cơ tạm thời do một buổi ngồi lâu hay sai tư thế, cơn đ𝖺𝗎 thường giảm khi nghỉ ngơi, thư giãn và chỉnh lại tư thế.
Tuy nhiên, nếu nguyên nhân là thói quen sai tư thế kéo dài hoặc thoái hóa c/ột s/ống cổ, đ𝖺̂̀𝗎 dễ tái đi tái lại và khó tự hết hẳn.
Khi đó, để vậy không xử lý có thể khiến tình trạng dai dẳng, ảnh hưởng công việc và giấc ngủ.
Việc đ/iều tr/ị phần lớn không phải là th/uốc ngay, mà tập trung vào nguyên nhân:
– Chỉnh tư thế ngồi, làm việc, dùng điện thoại
– Tập giãn và tăng cường cơ 𝖼𝗈̂̉ 𝗏𝖺𝗂 𝗀𝖺́𝗒
– Vật lý trị liệu hoặc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ khi cần
Không nên tự ý lạm dụng th/uốc gi/ảm đ𝖺𝗎 kéo dài, vì có thể che lấp triệu chứng mà không giải quyết gốc rễ.
Nếu đ𝖺𝗎 đ𝖺̂̀𝗎 𝖼𝗈̂̉ 𝗏𝖺𝗂 𝗀𝖺́𝗒 tái diễn nhiều lần, kéo dài hoặc kèm tê tay, chóng mặt, bạn nên đi khám để được đ/iều tr/ị đúng hướng.
Bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận hoặc nhắn với Ái Nghĩa để được hỗ trợ nhé!
Phòng Khám Đa Khoa Ái Nghĩa Ngã Tư Vũng Tàu – Hệ Thống Y Khoa Ái Nghĩa luôn đồng hành cùng bạn trên con đường chăm sóc sức khỏe chủ động.