Chấn thương dây chằng đầu gối: Các dấu hiệu thường gặp!
Chấn thương dây chằng đầu gối thường diễn tiến âm thầm sau va chạm. Nhiều người chủ quan cho rằng chỉ là đau nhức thông thường, dẫn đến việc bỏ lỡ giai đoạn vàng để phục hồi.
Dưới đây là những dấu hiệu trực tiếp từ cơ thể mà bạn không nên xem nhẹ:
1. Tiếng động lạ từ khớp gối
Nhiều trường hợp đứt dây chằng chéo có thể cảm nhận rõ tiếng “bụp” hoặc “lục cục” ngay tại thời điểm chấn thương. Tuy nhiên, dấu hiệu này không xuất hiện ở tất cả mọi người. Nếu sau va chạm, khớp gối có tiếng kêu bất thường khi di chuyển, đó là dấu hiệu cấu trúc bên trong đang bị tổn thương.
2. Sưng tấy trong 24 giờ đầu
Tình trạng sưng nề thường xuất hiện rất nhanh sau chấn thương. Đây là phản ứng của cơ thể trước tình trạng chảy máu trong khớp hoặc viêm bao hoạt dịch. Việc chườm lạnh và kê cao chân lúc này có thể giảm bớt sự khó chịu, nhưng không thể giải quyết được tổn thương dây chằng bên dưới.
3. Đau dọc theo dây chằng
Mức độ đau tùy thuộc vào độ nghiêm trọng của chấn thương. Bạn có thể cảm thấy đau nhói khi đứng trụ hoặc đau dọc theo đường đi của dây chằng. Một số người thậm chí cảm thấy có áp lực lớn bên trong đầu gối, gây khó khăn cho việc vận động bình thường.
4. Cảm giác kẹt khớp hoặc cứng khớp
Bạn đột ngột cảm thấy gối bị “khóa” ở một tư thế nhất định, không thể gập vào hay duỗi ra một cách tự nhiên. Để gối trở lại bình thường, người bệnh đôi khi phải loay hoay xoay chân hoặc dùng tay tác động.
5. Khớp lỏng lẻo và chân mất trụ
Đây là dấu hiệu điển hình của việc dây chằng không còn đủ sức liên kết các xương gối. Bạn sẽ cảm thấy chân bị “sụi”, lỏng lẻo và không ổn định khi đi cầu thang, chạy nhanh hoặc nhảy cao. Cảm giác này khiến việc di chuyển trở nên nguy hiểm vì rất dễ ngã.
6. Biến chứng teo cơ đùi
Nếu để tình trạng kéo dài mà không chữa, chân bên bị thương sẽ ít hoạt động hơn, dẫn đến cơ đùi bị teo nhỏ so với bên lành. Khi đó, áp lực cơ thể sẽ đổ dồn lên chân khỏe, lâu dần gây tổn thương cả hai bên chân.
7. Giới hạn tầm vận động
Khả năng linh hoạt của khớp bị ảnh hưởng. Người bệnh không thể uốn cong, gập hoặc duỗi thẳng chân hoàn toàn như trước đây.
Dây chằng không có khả năng tự phục hồi hoàn toàn nếu đã đứt. Việc sớm thăm khám và thực hiện các bài tập phục hồi chức năng chuyên sâu là cách duy nhất để lấy lại sự vững chãi cho đôi chân và ngăn ngừa thoái hóa khớp sớm. Nếu có các dấu hiệu trên, hãy ưu tiên kiểm tra y khoa ngay lập tức bạn nhé!