Chấn thương dây chằng đầu gối: 5 dấu hiệu thường gặp
Chấn thương dây chằng đầu gối không chỉ xảy ra với vận động viên mà còn khá phổ biến trong siinh hoạt hàng ngày. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu giúp chúng ta có hướng xử lý kịp thời, tránh các biến chứng lâu dài về vận động.
Nguyên nhân thường gặp
Chấn thương thường xuất hiện do các tác động lực mạnh hoặc đột ngột lên khớp gối, tiêu biểu như:
Dừng lại hoặc thay đổi hướng đi quá nhanh khi đang chạy.
Tiếp đất không tốt sau một cú nhảy.
Va chạm trực tiếp vào đầu gối trong tai nạn giao thông hoặc té ngã.
Xoay người trong trạng thái chân vẫn còn giữ chặt dưới đất.
5 dấu hiệu nhận biết điển hình
1. Tiếng “rắc” khi gặp chấn thương
Tại thời điểm xảy ra va chạm, nhiều người có thể nghe hoặc cảm nhận rõ một tiếng “rắc” bên trong khớp gối.
Đây thường là dấu hiệu của việc dây chằng bị đ-ứt hoặc r-ách.
2. Đau nhức dữ dội
Cơn đau thường xuất hiện ngay lập tức, khiến bạn không thể tiếp tục hoạt động.
Tùy vào mức độ tổn thương, cơn đ-au có thể âm ỉ hoặc nhói buốt khi cử động.
3. Sưng nề vùng gối
Trong vòng vài giờ sau chấn thương, khớp gối bắt đầu sưng to do tình trạng chảy m-áu trong khớp hoặc viêm bao hoạt dịch.
Vùng da quanh gối có thể cảm thấy ấm khi chạm vào.
4. Cảm giác lỏng lẻo (mất vững)
Bạn sẽ cảm thấy đầu gối không còn trụ vững như bình thường.
Khi đứng hoặc đi lại, có cảm giác chân bị “sụi”, không đủ sức nâng đỡ trọng lượng cơ thể.
5. Khó khăn khi vận động
Khớp gối bị cứng, khiến bạn không thể gập hoặc duỗi thẳng chân hoàn toàn.
Việc đi lên xuống cầu thang hay ngồi xổm trở nên cực kỳ khó khăn.
Ngay khi có các dấu hiệu trên, bạn nên hạn chế vận động, chườm lạnh và sớm đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, chụp chiếu chính xác. Tuyệt đối không tự ý đắp thuốc hay nắn bóp để tránh làm tổn thương nghiêm trọng hơn bạn nhé!
