2026-01-26 – 52

Làm thế nào để nhập vị đúng cách và làm sao để đặt gậy thật chuẩn xác vẫn luôn là nỗi trăn trở của nhiều bạn dù đã tự nghiên cứu rất nhiều; thực tế khi cúi người xuống, bạn thường không biết phải đặt gậy ở đâu cho đúng; nhập vị đơn giản là thông qua đôi mắt để tìm ra vị trí đặt gậy chính xác, sau đó dùng hai tay để xác định hướng gậy; nói một cách dễ hiểu, hai điểm trên tay chúng ta sẽ quyết định một đường thẳng; để đặt chuẩn hai tay, lấy ví dụ người đánh tay phải, chúng ta đều biết khi nhập vị thì chân phải phải dẫm đúng vào đường ngắm; việc dẫm chân này là để xác định hướng và vị trí cơ bản cho hai tay; về phần thân trên, khi đứng tự nhiên, tay phải ở bên phải chân phải, còn tay trái đặt giá đỡ sẽ ở bên trái và xa chân phải hơn; hướng nhập vị thực chất là việc hai tay tìm về phía chân phải; khi tay trái đưa sang phía trước bên phải để làm giá đỡ, vai trái của bạn sẽ tự nhiên được kéo về phía trước một chút, đây chính là động tác xoay người mà chúng ta thường nói; về phần thân dưới, khi đứng thoải mái và bước chân trái ra, trọng tâm lúc này chia đều năm-năm; bạn sẽ thấy tay phải và chân phải gần như nằm trên một đường thẳng; tuy nhiên vì tầm mắt không được thay đổi, trọng tâm thân trên phải lấy cây gậy làm chủ đạo và hạ thấp dần xuống ngay phía trên chân phải; kết hợp lại thành một động tác liên hoàn là: trọng tâm thân trên di chuyển một phần vào đường ngắm mà mắt đã xác định, tay trái đặt giá đỡ đồng thời bước chân trái ra; lúc này tay phải gần như không cần cử động vì đã nằm sát đường ngắm, sau khi xác định hướng gậy thì chỉ cần hạ thấp trọng tâm cơ thể theo gậy là xong; nếu kiên trì luyện tập theo phương pháp này, kỹ năng nhập vị của bạn sẽ khiến người khác phải ngưỡng mộ.

This entry was posted in . Bookmark the permalink.