Nếu bạn muốn đánh ra những cú cơ đẹp như thế này thì bắt buộc phải tạo được tốc độ cho cây cơ. Nhiều người khi ra cơ cảm thấy mình đã dùng lực, thấy cũng khá nhanh nhưng lại không hiệu quả, thực ra chỉ cần đổi cách phát lực là sẽ khác ngay. Rất nhiều anh em không biết phát lực đúng cách, chỉ biết bóp chặt cán cơ và làm căng cổ tay. Khi ra cơ quá gấp, quá “tấc lực”, cơ bắp sẽ luôn ở trạng thái căng cứng khi kết thúc động tác. Trong khi đó, phát lực đúng là để cây cơ có tốc độ cao tại thời điểm chạm bi cái. Nếu cơ bắp căng cứng ngay khoảnh khắc đó thì cẳng tay thậm chí còn chưa kịp vung ra hết, vậy tốc độ va chạm lấy đâu ra. Phần lớn người chơi nghiệp dư khi phát lực bị tâm lý chi phối quá nhiều, quên mất rằng tay có đang vung ra phía trước hay không, và vung có đủ nhanh không. Hôm nay hãy thử đổi sang một cách lên tốc độ khác, giống như đánh Thái Cực – lấy mềm thắng cứng. Đừng kéo cơ rồi đánh gấp như vậy, hãy phát lực mềm hơn. Kéo cơ chậm lại một chút, kéo từ nhanh sang chậm, đến cuối cú kéo thì tay sau phải thật thả lỏng, cảm giác như không có tay vậy. Khi vung tay về trước cũng đừng giật mạnh, hãy cảm nhận cẳng tay vung dần về trước, quãng tăng tốc dài hơn và mượt hơn. Khi vào thế, hãy nhắc bản thân đừng chỉ chăm chăm dùng tấc lực. Trong lúc kéo cơ chậm, cảm nhận sự “vô lực” trong tay, để tay sau thả lỏng dần đến mức gần như biến mất. Khi đánh về trước thì tăng tốc đều tay, chỉ cần tốc độ ban đầu đã có thì không cần gồng thêm nữa, cảm giác như một luồng lực trong cánh tay được giải phóng ra. Khi đã quen, bạn có thể tăng tốc nhanh hơn một chút nhưng vẫn phải đều, tuyệt đối không giật lực đột ngột. Thực ra tốc độ như vậy đã đủ nhanh rồi, lấy mềm thắng cứng. Bạn thấy cách này thế nào? Nếu có trải nghiệm hay hơn thì cùng chia sẻ ở phần bình luận nhé.
