2025-12-15 – 91

Bởi vì nhiều người chưa làm đúng động tác ra cơ hoặc động tác sau khi ra cơ nên trước tiên chúng ta hãy luyện vận cơ để làm quen động tác, luyện cùng tôi nhé, vào tư thế xong đặt cơ trên đường khai bi, nếu khi vận cơ vẫn còn lắc trái phải thì đặt mỗi bên cây cơ một viên bi, khi vận cơ hãy giảm tốc độ xuống chậm nhất để làm quen động tác và dần hình thành thói quen, khi vận chậm mà không còn lắc nữa thì mới tăng tốc, nếu vận cơ mà giống như chèo thuyền lên xuống thì có thể nhờ bạn đặt một viên phấn lên khuỷu tay, nếu không muốn làm rơi thì hãy giữ khuỷu tay và cánh tay trên thật ổn định, lưu ý không phải gồng cơ để khóa tay mà giữ trạng thái thư giãn nhất trong khi khuỷu tay không lắc, nếu kéo cơ dài thì hạ khuỷu tay xuống một chút để giữ cây cơ thẳng, khi đã vận cơ phẳng rồi thì lập tức cảm nhận sự thống nhất giữa vận cơ và ra cơ, đặt bi cái trước đầu cơ, nằm xuống ngắm miệng lỗ rồi chưa cần tiền dán hậu dán mà vận cơ luôn, động tác đẩy tới kéo về này thực chất chính là ra cơ chỉ là đầu cơ dừng trước bi cái, vì vậy ra cơ chính là vận cơ dài hơn một chút để chạm vào bi cái, thử đánh một cú thấp vừa luyện vừa cảm nhận, vận cơ thả lỏng ghi nhớ vị trí đầu cơ sắp chạm bi cái rồi vận tiến lên nhẹ nhàng không gượng không đột ngột, sau đó đặt bi mục tiêu phía trước và nhìn vị trí cơ chạm bi cái để xuất phát, dần dần bạn sẽ thấy như không dùng sức mà đánh vẫn rất chuẩn hiệu quả rất tốt, nhớ phản hồi cho tôi ở phần bình luận nhé, không tin thì cứ thử đi.

This entry was posted in . Bookmark the permalink.