Nguyên tắc KHÔNG CẦU TOÀN
👉 Não cho rằng: Hoàn hảo = an toàn
Não luôn sợ sai, sợ bị đánh giá → não không được nghỉ ngơi, lúc nào cũng căng như dây đàn.
➡️ Giải pháp:
Hiểu rằng, trên đời không có gì là hoàn hảo
Cho phép bản thân sai và sửa
Hãy để bản thân học hỏi từ những
lỗi sai và tìm cách khắc phục.