5 vitamin tăng sức đề kháng mùa dịch
Vitamin C – tăng bạch cầu, giảm nhanh cảm cúm.
Vitamin D – “chỉ huy” miễn dịch, ngăn viêm nhiễm.
Vitamin A – bảo vệ niêm mạc mũi họng, cửa ngõ virus.
Vitamin E – chống oxy hóa, bảo vệ tế bào miễn dịch.
Vitamin B – tăng năng lượng, hồi phục nhanh sau ốm