ĐỒ LẠNH LÀM CỔ VAI GÁY Đ/AU HƠN?
“Uống ly nước đá xong thấy vai gáy cứng hơn” – nhiều người tin đồ lạnh làm đ/au cổ vai gáy nặng thêm. Thực hư ra sao?
Chưa có bằng chứng mạnh cho thấy đồ lạnh trực tiếp làm b/ệnh nặng hơn, nhưng lạnh có thể khiến cơ dễ co cứng ở người nhạy cảm.
LẠNH ẢNH HƯỞNG CƠ THẾ NÀO?
– Nhiệt độ lạnh có thể làm mạch m/áu co lại và cơ căng hơn trong chốc lát.
– Cảm giác cứng cơ sau khi gặp lạnh thường thoáng qua, không phải 𝗍𝗈̂̉𝗇 𝗍𝗁𝗎̛𝗈̛𝗇𝗀.
ĐIỀU ĐÁNG LƯU Ý HƠN
– Gió lạnh hoặc máy lạnh thổi thẳng vào vùng cổ vai gáy dễ gây co cứng cơ hơn là uống nước đá.
– Nằm ngủ để quạt hay điều hòa phả trực tiếp vào gáy là thói quen nên tránh.
NÊN LÀM GÌ?
– Giữ ấm vùng cổ vai khi trời lạnh hoặc ngồi phòng máy lạnh lâu.
– Nếu thấy đồ quá lạnh làm mình khó chịu thì giảm bớt, không cần kiêng tuyệt đối.
Nếu cơn đ/au tăng rõ hoặc kéo dài dù đã giữ ấm, nên đi khám để tìm đúng nguyên nhân.
Bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận hoặc nhắn với Ái Nghĩa để được hỗ trợ nhé!
Phòng Khám Đa Khoa Ái Nghĩa Ngã Tư Vũng Tàu – Hệ Thống Y Khoa Ái Nghĩa luôn đồng hành cùng bạn trên con đường chăm sóc sức khỏe chủ động.