Bạn đã bao giờ đứng trước một cơ hội tốt, nhưng rồi lại tự tìm ra hàng trăm lý do để không bước tới?
Không phải vì cơ hội đó không đủ hấp dẫn.
Mà vì khi ấy, bộ não của chúng ta đã ưu tiên việc tránh nguy h/iểm hơn là tìm kiếm phần thưởng.
Nó thì thầm:
“Nhỡ mình thất bại thì sao?”
“Nhỡ người khác từ chối mình thì sao?”
“Nhỡ họ đánh giá mình thì sao?”
“Nhỡ mình mất đi những gì đang có thì sao?”
Và thế là…
Chúng ta bỏ qua một lời mời.
Chúng ta trì hoãn một quyết định.
Chúng ta ở lại trong vùng an toàn, nơi quen thuộc nhưng đôi khi không còn phù hợp với mình nữa.
Điều đáng buồn là:
Nỗi sợ sinh ra để bảo vệ chúng ta khỏi tổn thương. Nhưng nếu để nó kiểm soát, nó cũng có thể trở thành bức tường ngăn chúng ta bước đến cuộc sống mình mong muốn.
Có những cánh cửa chỉ mở ra khi bạn dám bước qua cảm giác sợ hãi.
Bạn không cần phải hết sợ mới hành động.
Đôi khi, sự trưởng thành bắt đầu từ khoảnh khắc bạn nói:
“Dù sợ, nhưng lần này, mình cho phép bản thân thử từng chút một.”
—-
Chuyên gia tâm lý Hoàng Duyên
Giám đốc Trung tâm Tâm lý và Phát triển Con người NHC Việt Nam CN Hoàng Hoa Thám (HCM)