Nám ko thể hết 100%, bạn đã biết chưa?
1 khi đã bước vào “ngưỡng” nám, bạn chỉ có thể kiểm soát nó, chứ ko thể dtri hoàn toàn. Vì vậy cách tốt nhất là KHÔNG ĐƯỢC ĐỂ NÁM.
✔ 11/10 người dùng kem trộn sẽ nám.
✔ Không kcn khả năng nám khi tới tuổi rất cao.
✔ Treatment + phơi da ngoài nắng khả năng nám cao.
✔ Biến động nội tiết (hormone), vd phụ nữ trong thai kỳ, cũng là nguyên nhân gây mụn, xu thì sạm nám.
➡ Nếu nhà bạn có gen nám thì bạn nên kỹ vụ kem chống nắng, còn lại tùy duyên.
.
Những sai lầm khi điều trị nám???
Trị nám có 2 nhóm cái nào cũng quan trọng:
1. Đtri, xâm lấn:
✨ Laser, lăn kim tranexamic, hoặc cả peel là các xâm lấn trị nám thường gặp. Đem lại hiệu quả cao.
✨ Thuốc bôi 3 thành phần (triple combination) cực kỳ hiệu quả nhưng tác dụng phụ nhiều, khó kiểm soát. Đặc biệt là rất rất nhiều chị hiểu nhầm và hiểu ko tới về công thức này, cụ thể là Triluma – hoặc các sp copy như Melacare, Skinlite, Triolite… Dẫn đến bị nghiền hiệu quả căng mướt cực đẹp sp mang lại ❌❌❌ Phải theo bsi vì sp có cort dù là loại cort rất nhẹ.
2. Chăm sóc da bảo trì:
✨ Trục dưỡng ẩm: da nám nào cũng phải tìm 1 kem dưỡng ẩm phục hồi thật hợp. Quan trọng nhất ✅ ➡ thêm các serum cấp ẩm phục hồi có thể tp bổ béo hơn, thấm sâu hơn. Da dưỡng ẩm tốt cực kỳ quan trọng ở độ tuổi này.
✨Trị nám nên đánh vào 2 cơ chế chính: ức chế sản sinh melanin & chống oxy hóa – rất may Vitamin C làm tốt cả 2. Ai hợp C là perfect. Không hợp thì Niacinamide (trung bình), Arbutin (hên xu), hoặc các thành phần dưỡng sáng mờ thâm nám khác. Hiện nay có nhiều công thức cũng xịn lắm, mấy bạn fomo thử đi.
✨ Nám có yếu tố tăng sinh mạch máu, viêm, tăng sắc tố sau viêm – 1 vòng luẩn quẩn ; thì tranexamic là ưu tiên số 1. Bsi có thể cho uống tran hoặc lăn kim tran, hiệu quả xịn hơn nhiều (tuyệt đối k tự thực hiện).
.
Lời khuyên từ Harri: chuẩn hóa 2. trước, rồi mới thực hiện 1.
Vì xâm lấn đtri xong mới loay hoay tìm sp skincare thì b đnag làm chuyện quá ư ngược ngạo. Lỡ xu kích ứng thì thành quả xâm lấn khó lòng bảo toàn.
(Hình minh họa : mình thấy bà chị xài cái này, mà b biết đó, nói nhèo mỏi miệng)
#byharry #triluma