🌙 “Có những nỗi sợ… vô hình nhưng ám ảnh ta từng đêm.”
Đã bao lần bạn nằm trong bóng tối, tim đập nhanh vì sợ ai đó đang theo dõi mình, sợ ánh nhìn của người khác, hay sợ chính những suy nghĩ của mình không ngừng lặp lại?
Bạn biết rằng những nỗi sợ ấy “vô lý”… nhưng lại không thể nào thoát ra được.
Giống như câu chuyện của bạn Đ — một khách hàng từng đồng hành cùng Chuyên gia Tâm lý Cao Kim Thắm tại Trung tâm Tâm lý & Phát triển Con người NHC Việt Nam.
Trước khi gặp Thắm, bạn Đ đã phải đối diện với rối loạn á:m ảnh – cư:ỡng chế, rối loạn lo âu, mất ngủ triền miên và sợ hãi không rõ nguyên nhân.
Cùng với đó là sự thiếu tự tin, nóng nảy, và mối quan hệ căng thẳng với mẹ.
Bạn từng đi khám, uống thuốc suốt hơn một năm, nhưng kết quả không cải thiện.
Chỉ đến khi được mẹ đưa đến NHC Việt Nam, hành trình thay đổi mới thật sự bắt đầu.
💚 Dưới sự đồng hành của Chuyên gia Tâm lý Cao Kim Thắm, Bạn Đ dần hiểu ra rằng:
Nỗi sợ hãi bên trong không phải đến từ thế giới ngoài kia, mà đến từ chính sự tự ti, phán xét và không chấp nhận bản thân.
Từng bước một, Thắm đã giúp bạn nhìn nhận lại những giá trị của mình và thực hành những bài tập để có thể học cách yêu thương bản thân. Từ đó bạn Đ dần vượt qua những nỗi sợ hãi cũ cũng như là tự tin giao tiếp, quản lý cảm xúc tốt hơn.
Khi nỗi sợ được giải quyết, bạn đã có thể ngủ ngon trở lại, bình an hơn, hòa thuận với mẹ hơn, và tìm được một công việc “lý tưởng” – nơi cô cảm thấy mình thật sự có giá trị.
Qua câu chuyện của chính mình, bạn Đ muốn nhắn nhủ:
“Những người nào đang bị giống em thì mọi người nên tìm những người chuyên gia có chuyên môn để họ giúp đỡ mình càng sớm càng tốt, để mình đừng có bị lún sâu vào nỗi sợ giống như em.”
Thắm cũng muốn nói rằng: “Trong cuộc sống, ai cũng có lúc gặp phải những vấn đề tinh thần, nhưng nếu ta để nó kéo dài, nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc, mối quan hệ và cả tài chính của mình.
Vì vậy, hãy để NHC đồng hành cùng bạn, giúp bạn từng bước vượt qua và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.”
🌱 Nếu bạn đang…
Mất ngủ, lo âu, sợ hãi, á:m ảnh không rõ nguyên nhân.
Thường xuyên nghi ngờ, tự phán xét bản thân.
Cảm thấy cô đơn, mất kết nối với gia đình hoặc chính mình.
👉 Hãy cho mình cơ hội được đồng hành cùng Thắm và chuyên gia tâm lý tại NHC Việt Nam
Hotline: 096 589 8008
Inbox fanpage để được chuyên gia lắng nghe và hỗ trợ.
—-
Trung tâm Tâm lý và Phát triển Con người NHC Việt Nam đơn vị uy tín trong lĩnh vực hỗ trợ tư vấn giải quyết vấn đề tâm lý tại Việt Nam được xây dựng trên quy mô lớn, chuyên nghiệp, tận tâm và trách nhiệm.
T:op 20 Thương hiệu Nổi tiếng Việt Nam 2020
T:op 10 Thương hiệu Hàng đầu Việt Nam 2021
T:op 10 Thương hiệu Hàng đầu ASEAN 2022
Đã có hơn 3000 khách hàng tìm lại cân bằng, sức khỏe tinh thần và hạnh phúc gia đình nhờ hành trình đồng hành cùng chuyên gia NHC Việt Nam.