Tại sao các con chỉ có mỗi việc Ăn với Học mà cũng Tram Cam?
Đây là một ngộ nhận rất lớn, và cũng là câu hỏi Thắm nghe ba mẹ hỏi suốt nhiều năm làm nghề.
Nhiều ba mẹ hay nói với Thắm:
“Chị không để bé nhà chị thiếu thốn gì cả!
Ăn thì đủ, học thì lo cho học đàng hoàng, sao lại Tram Cam cho được?”
Nhưng sự thật là… không phải vậy đâu ba mẹ.
Thực tế, WHO đã chỉ ra: Tram Cam là roi loan phổ biến, có thể xảy đến với bất kỳ ai bất kể tuổi tác, giới tính, hoàn cảnh hay sự thành công. Nó không phân biệt giỏi hay dở, mạnh mẽ hay yếu mềm, đầy đủ hay không.
“Chỉ ăn với học” không có nghĩa là ít áp lực
Thắm gặp rất nhiều bạn trẻ, nhìn bên ngoài tưởng như chẳng có vấn đề gì, nhưng bên trong thì đang chịu đủ thứ áp lực:
Kỳ vọng cao từ gia đình
Con lúc nào cũng phải cố gắng, phải giỏi, phải ngoan.
Con sợ chỉ cần mình yếu đi một chút thôi là ba mẹ buồn, ba mẹ thất vọng.
Bị so sánh với bạn bè, anh chị em
Giá trị bản thân gắn chặt với thành tích học tập
Con dần tin rằng:
“Con chỉ có giá trị khi con học giỏi.”
Khi điểm số đi xuống, con cũng thấy mình… không còn giá trị.
Áp lực phải luôn tỏ ra mạnh mẽ, ổn định
Con không dám buồn, không dám yếu, không dám nói mình mệt.
Vì con nghĩ: “Con buồn là làm ba mẹ lo.”
Cảm xúc không được lắng nghe, không được công nhận
Khi con nói con buồn, con mệt, con rối…
con lại nghe những câu như:
“Có gì đâu mà buồn.”
“Nghĩ tích cực lên là được.”
Dần dần, con học cách… không nói nữa.
Thiếu cảm giác được thấu hiểu và an toàn trong gia đình
Con không biết bắt đầu từ đâu, nói với ai, và liệu có bị mắng hay không.
Nên con chọn im lặng cho yên.
Áp lực học tập kéo dài, không có thời gian nghỉ ngơi thật sự
Lịch học dày, học thêm, thi cử liên tục.
Cơ thể thì ngồi đó, nhưng tâm trí con lúc nào cũng căng như dây đàn.
👉 Những áp lực này không ập tới một lần, mà tích tụ từ từ, ngày qua ngày.
Và khi con không có chỗ để xả – không có người để nói thật lòng,
thì nỗi buồn sẽ quay vào bên trong, trở thành Tram Cam lúc nào không hay.
Điều Thắm muốn nhắn với ba mẹ
Khi ba mẹ thấy con có những dấu hiệu bất thường (chán học, thu mình, không muốn ra ngoài, mất ngủ, buồn bã, vô định,…) hay khi con bắt đầu chia sẻ – dù nói chưa tròn câu, dù diễn đạt còn lộn xộn – xin ba mẹ hãy tin con.
Đừng vội nghĩ:
Con nói dối
Con làm màu
Con suy nghĩ linh tinh
Và điều quan trọng tiếp theo là:
👉 hãy đưa con đến gặp các chuyên gia tâm lý có chuyên môn, để con được hỗ trợ kịp thời, đúng cách.
Bởi vì:
Tram Cam không tự hết chỉ bằng lời khuyên
Và con không thể tự vượt qua một mình khi chưa có đủ công cụ bên trong
Nếu ba mẹ cần một người đồng hành,
Thắm và đội ngũ NHC luôn sẵn sàng ở đây – để lắng nghe, thấu hiểu và cùng ba mẹ đi với con trên hành trình này.
Trung tâm Tâm lý và Phát triển Con người NHC Việt Nam
☎ Hotline: 096 589 8008
📩 Inbox fanpage để được chuyên gia NHC Việt Nam hỗ trợ.